第九届“全民健康睡眠大讲堂”在京启动

近日，2024世界睡眠日第九届“全民健康睡眠大讲堂”在北京正式启动。本次活动由经济参考报社“新华健康信息服务平台”与和也健康科技有限公司联合主办。记者在现场了解到，本届活动将持续走进全国更多城市、社区，以促进广大民众了解更多健康睡眠知识，树立“防慢病、治未病”的观念。

“健康是人类永恒的主题。”经济参考报社党委书记、总编辑周亮在致辞中表示，举办“全民健康睡眠大讲堂”活动是助力“健康中国行动”的一项具体举措，通过活动开展睡眠健康科普，倡导科学睡眠的健康理念，提升人民健康素养，是一件非常有意义的事。

上海交通大学公共卫生学院院长王慧指出，要健康地“老龄化”，健康睡眠是成本最低、效率最高的手段之一。我们活得越来越长寿，而要活得更健康，睡眠在其中起到了关键作用。

在活动现场，上海交通大学公共卫生学院研究员汪一心针对“磁产品使用对中老年人睡眠影响”的相关研究进展进行了介绍。

汪一心表示，使用磁产品时间越久，用药物帮助睡眠的风险越小，日间功能障碍风险越小，提示磁产品或可改善睡眠，提升日间机体功能。磁产品使用时间增加与血清谷丙转氨酶降低、血清白介素水平升高均有关，提示磁产品或可提升肝功能、调节机体炎症反应。“上述研究发现仍需进一步在前瞻性队列和干预研究中验证。”

会上，国家卫生健康委卫生发展研究中心、经济参考报社“新华健康信息服务平台”及和也健康科技有限公司联合发布了《磁生物学效应科技白皮书》（以下简称《白皮书》）。

和也健康智慧研究院院长卫敏介绍，《白皮书》聚焦磁生物学与磁医学的理论和应用，探讨磁与生命、健康之间的联系，通过对国内外30余年磁生物学研究的总结，深度展现不同类型磁场的安全性和生物学效应。

“当前，磁生物学效应的机理研究与其应用正处于蓬勃发展的阶段。”和也健康科技有限公司总经理方彦雯表示，磁生物学效应从古代朴素的认知、描述和经验性使用开始，发展到如今，形成了依托于现代科学技术和体系的磁生物学：一些成熟的技术，例如磁共振成像、经颅磁刺激等手段已经被广泛应用；各种类型磁生物学效应研究在分子、细胞、动物模型以及人体临床等各层面展开。

《白皮书》指出，目前磁生物学效应已有大量基础和转化研究的支撑，并获得临床案例、循证医学和大数据的积累。但在探究磁生物学效应和赋能产业的过程中，仍存在着如研究主体不明晰、试验参数不规范、技术不断变革等诸多挑战。

此外，《白皮书》还强调，磁生物学与磁医学的科研发展应鉴往知来，慎重考虑剂量学优化、可信对照组设计以及标准的盲法原则。行业从业者也应当秉持严谨的科学态度，深度考量靶向部位、作用方式、剂量效应、磁场参数、标准使用方案以及生物学指征依据等。坚持“以理论指导产业、以产业反哺科研”，从而科学、规范、可持续地推动磁生物学与磁医学的理论发展和实践应用。

方彦雯表示，在世界睡眠日到来之际，通过“磁产品使用对中老年人睡眠影响”研究进展的成果分享，以及《白皮书》的发布，我们与社会各界分享经验、交流想法，希望能够激发更多人关注睡眠健康，共同构建一个充满活力、健康向上的社会氛围。